Op deze middag kunnen 65-plussers op de leefstijlmarkt contact leggen met professionals op het gebied van gezondheid, voeding, bewegen en welzijn. Deze zullen bezoekers voorzien van nuttige tips voor het aanmeten of behouden van een actieve leefstijl en het omgaan met gezondheidsuitdagingen.
Beweegworkshops
Naast de leefstijlmarkt zijn er dit jaar ook gratis sport- en beweegworkshops zoals wandelend voetbal, racketsport en valpreventie. Door mee te doen aan deze interactieve sessies, ervaart u hoe het is om actief te zijn.
De leefstijlmarkt en beweegworkshops zijn gratis te bezoeken. Voor de beweegworkshops kunt u zich aanmelden via www.oldebroek.nl/vitaal.
Doortrappen
Op de parkeerplaats naast sporthal de Kamphal zet organisatie Doortrappen een fietsparcours uit, daar kan de fietsvaardigheid getest worden. Hierbij wordt geoefend met afslaan, korte bochten en een noodstop. Fietsdocenten begeleiden hierbij en geven praktische tips om veiliger te fietsen. Ook is er de mogelijkheid om een fietscheck te laten doen. Ook controleert een expert de fietsen van aanwezigen en geeft adviezen over het beter afstellen van de fiets.
Meer informatie
Datum: Vrijdag 22 september 2023
Tijdstip: Tussen 14.00 – 18.00 uur
Locatie: Sporthal De Kamphal, Heikamp 2 in Wezep
Kosten: Gratis
Aanmelden: www.oldebroek.nl/vitaal
Mocht u vragen hebben over de Leefstijlmarkt. Neem dan gerust contact op met Laura Daanen van Goed Bezig Oldebroek via LDaanen@oldebroek of 06 19 49 89 01.