De deelnemers starten met de 500m sprint. Per wedstrijdcategorie wordt er in series van 6 deelnemers gestart. Vanaf de start is het in tweeënhalve ronde zo hard mogelijk over de baan rijden, je tegenstanders achter je houden en als winnaar doorgaan naar de volgende ronde. Vervolgens worden er bij voldoende deelnemers kwart- en halve finales verreden. Uiteindelijk zijn er nog maximaal 6 rijders over die de finale rijden en samen bepalen wie de dagwinnaar wordt.
De tweede afstand van de dag is ook spectaculair: de afvalkoers. Elke twee rondes valt de laatste die over de streep komt af. Welke zes blijven erover en bepalen in de laatste rondes wie de winnaar wordt? Bij de heren senioren staan onder andere bekende namen zoals Crispijn Ariëns, Rick Schipper en Kay Schipper aan de start.
Kom het meebeleven op zaterdag 20 mei vanaf 10.30 uur aan de Stouwdamsweg 12 in Oldebroek. Parkeren in de nabijheid van de skeelerbaan, op parkeerplaats Talter of aan de Stouwdamsweg.